中国女子橄榄球以老带新促成长 春节前进行选拔赛

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最近几天,海南海口的天气并不是印象中的温暖湿润,一场席卷全国的寒潮使得气温骤降。而从1月9日正式报到开始,中国女子橄榄球队的30名运动员已在海口进入了新一阶段的集训。

8点半,队员们准时出现在训练馆里,开始了上午的训练。队员们按要求进行分组,在教练的带领下分别进行技术和力量训练,虽然外面的天气十分阴冷,但随着训练的进行,训练馆里充斥着队员们互相加油鼓劲的声音、器械碰撞的声音,热火朝天的训练气氛很快将寒意冲散……下午两点,全体队员再次进入训练节奏,紧凑的训练一直持续到5点左右。进入2021年,东京奥运会的脚步日益临近,作为首次拿到奥运入场券的中国女橄,每个人都在抓紧训练时间,努力提升自己。

中国女橄中方教练组组长陆专介绍说,这一阶段的集训将重点加强运动员的体能以及提升攻防技术、基础能力,“最初几天尽快让队员们进行恢复,再加上一些技术训练,针对去年底的全国锦标赛做了分组,可以让新老队员更好地磨合。”

1月11日,女橄全队进行了速度测试,12日进行了体能测试,队员们的成绩普遍不错,有的成绩还创了新高。“经过恢复,后面全队还将进行力量测试。”陆专说。

陈可怡是国家队的“老人”了,不过这次集训对她来说略有不同,此前因为受伤,她已经很长时间没能百分之百投入训练和比赛。目前陈可怡已痊愈,在去年底的全国锦标赛中正式复出,并且有不错的表现。“全国锦标赛是我康复后的第一次正式比赛,赛前本来很担心自己的体能,能完整打完一场比赛已经给我增添了不少信心,比赛中也找到一些以前的感觉,总体对自己的表现比较满意。”陈可怡说。

国家队再次集结,陈可怡说自己的身体和思想都做好了准备,“还是想加强自己的力量和位置技术。受伤那段时间力量掉了很多,现在还没找回来,位置技术也因为太久没打有点生疏,和队友配合还差点从前的默契,相信我会慢慢找回感觉。”

通过去年的全国冠军赛、全国锦标赛等一系列比赛,国家队教练组一直在考察球员,这次集训有10名新人入选,教练组希望这些新人能够为国家队带来新的动力,形成良性竞争。1月11日训练结束后,国家队利用晚上的时间召开了例会,除了布置训练计划等内容,更多的是提供一个互相交流的机会,让新队员尽快融入球队。

近一周的训练和生活,新人窦欣蓉感受到很多不一样。“国家队的训练手段多样,注重质量和细节,训练模式新颖有趣,需要我更加自觉自律。”窦欣蓉说,“师姐们都很有耐心,不厌其烦地教我,让我感受了温暖和大家团结一致的力量。”

按照计划,中国女橄将在春节前进行选拔赛,窦欣蓉说:“我要更加注重每件事的小细节,全力以赴做到最好,通过努力进入大名单。”(转自1月15日《中国体育报》01版)

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